Wat is Fibromyalgie?
(en: wat is het niet?)
Fibromyalgie is hét raadsel van de eenentwintigste eeuw. Veel artsen hebben geen idee waar je last van hebt en sturen je naar huis met de diagnose SOLK: een Somatisch Onverklaarbare Lichamelijke Aandoening. De oorzaak van je pijn is onbekend.
Waar heb je last van?
Vaak heb je pijn op verschillende plekken in je lichaam, van drukkende tot stekende pijn. De pijn komt en gaat en verschuift door je lichaam. Vandaag is het je rug, morgen je nek. In veel gevallen gaat de pijn gepaard met negatieve gedachten, stijfheid en algehele vermoeidheid.
Onze focus ligt vooral op het verklaren waarom de Fibromyalgie níét de oorzaak is van je klachten. Hoe gek dit nu misschien nog klinkt.
Bekend van:
Fibromyalgie symptomen
Fibromyalgie kenmerkt zich door het veranderende karakter. De pijn is vaak niet constant, maar komt met vlagen.
Veelvoorkomende pijn
De meest voorkomende fibromyalgie symptomen zijn de nek, het schoudergebied, de heupen, onderrug, knieën en benen. Er zijn zo'n 18 hoofdaspecten die samen leiden tot een fibromyalgie-diagnose.
Ander soort klachten
Mensen met fibromyalgie hebben vaak ook nog andere klachten zoals migraine, slapeloosheid, brainfog (hersenmist) en angsten die in sommige gevallen tot een depressie leiden.
Goed om te weten
Fibromyalgie kan een acute medische oorzaak hebben. Laat je dan ook altijd onderzoeken door een medisch specialist om dit uit te sluiten.
Waarom heb je firbromyalgie?
Wat betreft de oorzaak van fibromyalgie tasten artsen en onderzoekers al jaren in het duister.
Pijnstillers, beweging en rust
Vaak wordt een combinatie van pijnstillers, beweging, massages en rust als advies gegeven. Maar werkt dat als de pijn steeds terugkeert? Tijd om je te verdiepen in de échte oorzaak van je pijn.
Pijn als afleiding
Fibromyalgie klachten worden veroorzaakt door je onderbewuste brein. Het wil je namelijk beschermen tegen onderdrukte emoties die je ooit hebt geïnterpreteerd als heftig en gevaarlijk. Zie het als een afleidingsstrategie; iedere keer als je een heftige emotie ervaart, denkt je brein dat je in emotioneel gevaar bent en geeft het je een pijnprikkel ter afleiding.
Pijn is aangeleerd gedrag
Je brein heeft een strategie ontwikkeld die jou lichamelijk pijn geeft. Dit noemen we psychosomatisch: psycho = je brein en somatisch = het lichamelijke. Je brein beïnvloedt je lichaam namelijk door jou pijn te geven.
Waarom doet je lichaam dit?
Stress, onverwerkte negatieve gebeurtenissen (trauma's) en bepaalde gedachtepatronen zorgen ervoor dat je brein en specifieke lichamelijke processen zoals je sympatische zenuwstelsel (je gaspedaal) in overdrive gaan. Dit veroorzaakt de klachten die je nu ervaart. Je wordt continu overprikkeld.
De échte oorzaak van langdurige pijn
Jan van Rosmalen
The Chronic Pain Coach ®
Bewustzijnscoach en Pijn Expert
Reviews
Niels Jungst
Klacht: CRPS
'Tot verbazing van mijn polstherapeut werkt mijn hand weer voor 90 procent! Ik heb geen last meer van mijn benen, de pijn in mijn rug en schouders is gehalveerd, maar het belangrijkste: ik heb weer plezier in het leven!'
Marga Willemsen
Klacht: reumatische pijn
'Van totale stijfheid en verkramping naar beweeglijkheid en souplesse in een half jaar. De technieken pas ik dagelijks toe, zoals bewust naar mijn emoties gaan.'
Zo pak je fibromyalgie écht aan
Het copyright© van de videolessen en het daarbijbehorende e-book is vastgelegd door Jan van Rosmalen, grondlegger van The CPC®-programma. Het is niet toegestaan de inhoud van het e-book en/of de video’s en audio files over te nemen en te verspreiden. Ongewenste verspreiding op welke manier dan ook zal juridische gevolgen hebben. Op geen enkele wijze kan The Chronic Pain Coach aansprakelijk worden gehouden voor jouw beslissingen, acties en resultaten op welk moment dan ook en onder alle omstandigheden.
Copyright © 2020-2022
